冬瓜雞湯的做法 菜系及功效：補(bǔ)血食譜 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 工藝：煮

冬瓜雞湯的制作材料：

主料：冬瓜640克,雞640克
輔料：棗（干）50克
調(diào)料：鹽5克

冬瓜雞湯的做法：

1. 冬瓜連皮切塊。
2. 雞肉洗凈切件。
3. 紅棗洗凈。
4. 冬瓜、雞、紅棗放入煲內(nèi)，加水6碗，加細(xì)鹽調(diào)味。
5. 煲2小時(shí)，即可飲用。

健康提示

1. 紅棗，雞肉補(bǔ)血兼補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)。
2. 如夏天進(jìn)補(bǔ)，產(chǎn)婦，病后剛康復(fù)者，怕熱氣者等，可飲用此湯。
3. 此湯補(bǔ)而不燥，全家合用。

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