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通心菜扒仙掌的做法,通心菜扒仙掌怎么做,如何做

通心菜扒仙掌的做法

通心菜扒仙掌的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食譜 美容菜譜 防暑食譜 防癌抗癌食譜 工藝:

通心菜扒仙掌的制作材料:

主料:空心菜500克,鴨掌200克
調料:大蒜(白皮)10克,5克,大蔥10克,蠔油15克,醬油5克,白砂糖5克

通心菜扒仙掌的做法:

1.空心菜擇洗干凈,滴水備用,鴨掌去骨洗凈后,再以姜蔥去水,備用;大蒜去皮搗成蒜茸備用。
2.燒紅鍋,下油爆香蒜茸,先炒熟空心菜,墊于碟底。再燒紅鍋,下油爆香鴨掌,下調味料及適量之清水,以中小火加蓋略燜約10分鐘,至鴨掌熟透,便可盛于空心菜上。

通心菜扒仙掌的制作要訣:

空心菜又稱通心菜。

通心菜扒仙掌的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/73932/

更新于:2011-03-21 12:38:23

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