
紅豆西米羹的做法
菜系及功效:私家菜 消化不良食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 祛痰食譜
工藝:煮
紅豆西米羹的制作材料:
主料:赤小豆50克,
西谷米50克
調(diào)料:白砂糖50克
紅豆西米羹的特色:
香甜可口。
紅豆西米羹的做法:
1.清水500克放入鍋中燒開,加入西米,煮沸后,用小火燜15分鐘,撈出西米,用水沖凈,放入冷水中。
2.紅小豆洗凈,加500克清水煮沸,轉(zhuǎn)用小火燜煮到爛,再加入西米,煮沸后,放入白糖,待白糖化開即可。
食物相克
赤小豆:
鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng),正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者,盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
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