豬蹄燉紅棗的做法 菜系及功效：補血食譜 老人食譜 美容菜譜 通乳食譜 貧血食譜 工藝：原燉

豬蹄燉紅棗的制作材料：

主料：豬蹄800克,棗（干）250克

豬蹄燉紅棗的做法：

1. 先將豬蹄去毛，洗凈，每只剁成4塊；
2. 紅棗洗凈；
3. 將豬蹄與紅棗一同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水；
4. 燉至熟爛即可。

健康提示

1. 本品具有養(yǎng)血、補血之功效；
2. 對患貧血的中老年人非常適用。

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