枸杞乳鴿湯屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你枸杞乳鴿湯怎么做最好吃！枸杞乳鴿湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著枸杞乳鴿湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

枸杞乳鴿湯的做法 菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 美容菜譜 工藝：煮

枸杞乳鴿湯的制作材料：

主料：雛鴿500克
輔料：枸杞子30克
調(diào)料：鹽6克,白砂糖5克,料酒5克,大蔥3克,姜2克,胡椒粉2克

枸杞乳鴿湯的做法：

1. 將乳鴿剁為4塊，然后入開水燙透撈出。
2. 枸杞子用溫水洗凈。
3. 鴿塊、蔥段、姜片、雞湯和枸杞子，共蒸1個半小時左右，取出撿去蔥、姜加入調(diào)味料可。

健康提示

乳鴿滋腎益氣，枸杞子滋補肝腎，兩物共制湯羹，對于體虛，氣短乏力，目昏眩暈，腰膝酸軟的人都是很好的營養(yǎng)滋補佳品。
滋補肝腎，腰膝酸軟，氣短乏力。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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