木瓜湯屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你木瓜湯怎么做最好吃！木瓜湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著木瓜湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

木瓜湯的做法 菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 腳氣食譜 工藝：煮

木瓜湯的制作材料：

主料：粳米500克,羊肉(瘦)1000克,豌豆300克,木瓜1000克
輔料：草果5克
調(diào)料：白砂糖20克,鹽10克,味精2克,胡椒粉2克

木瓜湯的做法：

1. 將羊肉洗凈，切成六分見方的塊；粳米、草果、豌豆淘洗干凈；木瓜取汁待用。 
2. 將羊肉、草果、豌豆、粳米、木瓜汁、清水適量放入鍋，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉熬，至豌豆熟爛，肉熟，放白糖、鹽、味精、胡椒粉即成。

健康提示

1. 補(bǔ)中順氣。
2. 適用于腰膝疼痛、腳氣不仁等癥。

食物相克

粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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