蒜茸野菊花屬于咽炎食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蒜茸野菊花怎么做最好吃！蒜茸野菊花的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蒜茸野菊花的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：清熱解毒食譜 明目食譜 清熱去火食譜 咽炎食譜 工藝：拌

蒜茸野菊花的制作材料：

主料：野菊花250克

調料：大蒜（白皮）20克,味精1克,鹽2克,香油5克,白砂糖3克

蒜茸野菊花的做法：

1.大蒜去皮洗凈搗成蒜茸備用；

2.將野菊花嫩莖葉去雜洗凈，在開水鍋中焯一下，撈出泡入冷水中，沖洗去苦味，30分鐘后撈出瀝水，切段放入盤內，澆上蒜茸、香油，再撒上精鹽、味精和白糖，拌勻即可上桌食用。

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