羊腎黑豆杜仲湯屬于耳鳴食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你羊腎黑豆杜仲湯怎么做最好吃！羊腎黑豆杜仲湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著羊腎黑豆杜仲湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜 老人食譜 壯腰健腎食譜 耳鳴食譜 工藝：煮

羊腎黑豆杜仲湯的制作材料：

主料：羊腰子100克

輔料：黑豆50克,杜仲15克,石菖蒲10克,姜10克

羊腎黑豆杜仲湯的做法：

先將剖開洗凈的羊腎用開水浸泡3分鐘待用；將黑豆、杜仲、生姜片、菖蒲煮30分鐘，然后加入羊腎，文火燉熟。

健康提示

1. 羊腎甘溫，能補(bǔ)腎氣、益精髓，是中醫(yī)“以臟補(bǔ)臟”的傳統(tǒng)用法。

2. 黑豆甘平，能補(bǔ)腎益陰、健脾除濕；杜仲甘溫，用于補(bǔ)肝腎；菖蒲通耳竅。

3. 以上諸藥皆為補(bǔ)腎之品，用于治耳鳴、耳聾，取中醫(yī)“腎開竅于耳”之理論。

4. 益腎，填精，開竅。用于腎精虧虛之耳鳴、耳聾等。

食物相克

黑豆：《本草經(jīng)集注》記載有：“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。

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