桃仁青筍屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你桃仁青筍怎么做最好吃！桃仁青筍的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著桃仁青筍的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

桃仁青筍的做法 菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 工藝：拌

桃仁青筍的制作材料：

主料：萵筍300克
輔料：桃仁50克
調(diào)料：鹽8克,雞精2克,香油2克

桃仁青筍的特色：

鮮艷美觀，香脆爽口。

桃仁青筍的做法：

1. 將萵筍去皮洗凈，切成厚片；
2. 在每片中間連刀豎切一個口，使之保持不斷；
3. 核桃仁切成條；
4. 坐鍋點火放清水，待水開后倒入萵筍片、核桃仁焯至變色撈出，過涼備用；
5. 把萵筍片中間開口處撳起，將核桃仁嵌入萵筍片中，再放入器皿；
6. 器皿內(nèi)加入精鹽、麻油、雞精拌勻即成。

桃仁青筍的制作要訣：

1. 在焯萵筍時，時間不宜過長，否則易變色；
2. 也可將剩余核桃仁加入鹽、麻油、雞精拌勻，放在盤中間，再擺入做好的青筍。

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