
蠔油扒蘑菇屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蠔油扒蘑菇怎么做最好吃!蠔油扒蘑菇的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著蠔油扒蘑菇的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
蠔油扒蘑菇的做法
菜系及功效:家常菜譜
老人食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜 工藝:扒
蠔油扒蘑菇的制作材料:
主料:蘑菇(鮮蘑)600克
調(diào)料:蠔油15克,味精6克,鹽25克,豬油(煉制)75克,
香油2克,
黃酒15克,
淀粉(玉米)5克,老抽5克,胡椒粉2克
蠔油扒蘑菇的特色:
蘑菇鮮香,湯濃味醇。
蠔油扒蘑菇的做法:
1. 先將凈蘑菇投入沸水鍋中氽片刻撈出,瀝去水分;
2. 炒鍋置旺火上,放豬油25克,倒入二湯、鮮蘑菇,加精鹽2.5克煨入味;
3. 出鍋倒入漏鍋瀝去汁水;
4. 炒鍋復(fù)置火上,放豬油50克燒熱,烹入紹酒,下鮮蘑菇、上湯燒沸;
5. 放蠔油、老抽、味精、胡椒粉燒入味;
6. 用水淀粉勾芡,淋入麻油炒勻,即可出鍋裝盤。
蠔油扒蘑菇的制作要訣:
本品需上湯約125克,二湯約500克。
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