山藥煲鵪鶉屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你山藥煲鵪鶉怎么做最好吃！山藥煲鵪鶉的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著山藥煲鵪鶉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

山藥煲鵪鶉的做法 菜系及功效：私家菜 延緩衰老食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 糖尿病食譜 工藝：原燉

山藥煲鵪鶉的制作材料：

主料：鵪鶉肉150克
輔料：山藥30克
調(diào)料：大蔥5克,姜5克,鹽1克

山藥煲鵪鶉的做法：

1.先將鵪鶉宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊。
2.將山藥洗凈切片，與鵪鶉肉、蔥、生姜一同入鍋，加水適量，先用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火慢燉至鵪鶉肉熟爛，加精鹽調(diào)味，飲湯吃肉。

食物相克

山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。

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