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拌黃瓜片屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你拌黃瓜片怎么做最好吃！拌黃瓜片的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著拌黃瓜片的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

拌黃瓜片的做法 菜系及功效：私家菜 糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 痛風(fēng)食譜 工藝：熗

拌黃瓜片的制作材料：

主料：黃瓜300克
調(diào)料：大豆油10克,鹽3克,白砂糖10克,味精2克

拌黃瓜片的特色：

色綠清脆，清淡爽口。

拌黃瓜片的做法：

1.洗凈的黃瓜切去兩頭，縱向一剖兩半，去籽，再橫向切成薄片，放干凈盤內(nèi)，撒上精鹽，拌勻，腌20分鐘，然后放涼水中漂清。
2.腌黃瓜用涼開水沖一下，濾去水裝盤，加入白糖拌勻。
3.炒鍋置火上，放大豆油，將油燒熱，趁熱澆在黃瓜上加入味精拌勻即可。

健康提示

糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。

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