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土豆燒鵝屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你土豆燒鵝怎么做最好吃!土豆燒鵝的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著土豆燒鵝的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
土豆燒鵝的做法
菜系及功效:補氣食譜 神經(jīng)衰弱食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 糖尿病食譜 工藝:紅燒
土豆燒鵝的制作材料:
主料:鵝肉750克
輔料:土豆(黃皮)150克
調(diào)料:大蔥15克,
姜15克,
黃酒10克,醬油5克,胡椒粉1克,糖色5克,
植物油70克
土豆燒鵝的做法:
1.鵝肉入沸水中氽去血水,切成4厘米見方的塊;
2.蔥洗凈,切絲;姜洗凈,拍破;
3.土豆去皮,切成滾刀塊;
4.鍋中油燒至七成熱時,下鵝肉,炸成黃色撈起;
5.再下土豆炸3分鐘;
6.鍋內(nèi)留底油50毫升,待熱時下姜、蔥煸出香味;
7.再下料酒、醬油、胡椒粉、糖色各適量;
8.入鵝肉塊,武火燒開;
9.文火煨至鵝肉六成熟,放入土豆塊同燒至肉香、土豆酥;
10.揀出姜、蔥不用,收汁裝盤。
土豆燒鵝的制作要訣:
本品需肉湯約1500毫升。
健康提示
益氣養(yǎng)陰,補心安神。適用于陰虛所致之體虛消瘦、心悸、失眠、健忘及糖尿病等癥。無病常食,可使體形豐滿,肌膚健美。
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