
山椒小煎兔屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你山椒小煎兔怎么做最好吃!山椒小煎兔的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著山椒小煎兔的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
山椒小煎兔的做法
菜系及功效:私家菜 益智補(bǔ)腦食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 冠心病食譜 工藝:炒
山椒小煎兔的制作材料:
主料:兔肉250克
輔料:蘿卜100克
調(diào)料:鹽4克,味精1克,雞精1克,料酒10克,胡椒粉2克,
大蒜(白皮)15克,
辣椒(紅、尖)25克,
大蔥25克,
白砂糖4克,淀粉(
豌豆)15克,
香油4克,嫩肉粉1克,吉士粉2克,豬油(煉制)60克
山椒小煎兔的特色:
肉質(zhì)細(xì)嫩,咸鮮酸辣,山椒味濃郁,風(fēng)味獨(dú)特。
山椒小煎兔的做法:
1.兔肉去骨洗凈,切成長約5厘米、寬2厘米的條,放入碗中加精鹽、料酒、松肉粉(嫩肉粉)、吉士粉、鷹粟粉、水淀粉、精煉油拍打和勻,放入冰箱中靜置2小時(shí)后取出。
2.大蒜去皮洗凈,切成蒜片,野山椒去蒂,大蔥洗凈,切成馬耳形,酸蘿卜切成細(xì)粒,精鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉、泡菜水、水淀粉、香油、白糖放入調(diào)料缸中調(diào)勻成滋汁。
3.鍋置火上,燒精煉油至4成熱,放入兔肉滑散籽,潷去余油,投入野山椒、酸蘿卜粒,蒜片,蔥炒香至入味,烹入滋汁,收汁亮油,起鍋盛入盤中即可。
健康提示
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的白糖去掉。
食物相克
蘿卜:蘿卜不宜與
人參、
西洋參同食。
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