
扒白菜卷屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你扒白菜卷怎么做最好吃!扒白菜卷的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著扒白菜卷的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
扒白菜卷的做法
菜系及功效:魯菜 便秘食譜 老人食譜 糖尿病食譜 貧血食譜 工藝:扒
扒白菜卷的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)150克,白菜500克
調(diào)料:豬油(煉制)75克,鹽5克,料酒5克,花椒5克,
香油5克,淀粉(
豌豆)15克,味精2克,
大蔥5克,
姜5克
扒白菜卷的特色:
鮮香軟嫩,形狀整齊。
扒白菜卷的做法:
1. 取白菜葉洗凈放開(kāi)水內(nèi)燙軟,用涼水投涼瀝干;
2. 豬剁成肉泥蓉狀加蔥姜末各3克、精鹽、花椒水(花椒浸泡的水)、料酒、香油、味精調(diào)勻;
3. 將白菜葉鋪在砧板上,抹上肉泥,卷成食指粗、10厘米長(zhǎng)的條6條,兩頭切齊,再?gòu)闹虚g切成兩段;
4. 勺內(nèi)放熟豬油燒熱,用蔥姜末炸鍋,添肉湯100克,放入調(diào)料,把白菜卷整齊地平放入勺內(nèi),加蓋,移至小火上煨熟;
5. 再移在中火上掀蓋,用濕淀粉勾芡,淋明油,翻個(gè)兒出勺裝盤(pán)即成。
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