炒嫩南瓜絲屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你炒嫩南瓜絲怎么做最好吃！炒嫩南瓜絲的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著炒嫩南瓜絲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

炒嫩南瓜絲的做法 菜系及功效：私家菜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 工藝：生炒

炒嫩南瓜絲的制作材料：

主料：南瓜500克
輔料：辣椒(青、尖)50克,辣椒(紅、尖)50克
調(diào)料：色拉油30克,鹽3克,醬油3克,淀粉(豌豆)5克

炒嫩南瓜絲的特色：

質(zhì)地脆嫩，鮮香微辣。

炒嫩南瓜絲的做法：

1. 將嫩南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米長的絲；
2. 將青、紅椒去蒂、去籽切絲；
3. 鍋置旺火上，放入色拉油，燒熱后放入南瓜絲和青、紅椒絲、加入精鹽、醬油炒拌斷生，勾芡，出鍋裝盤即可。

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