油菜腐絲屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你油菜腐絲怎么做最好吃！油菜腐絲的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著油菜腐絲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

油菜腐絲的做法 菜系及功效：家常菜譜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝：熟炒

油菜腐絲的制作材料：

主料：油菜250克,油皮200克
調(diào)料：鹽3克,白砂糖2克,味精1克,香油2克

油菜腐絲的做法：

1.　油菜取葉洗凈，放入沸水中燙熟；
2.　油菜撈出晾涼，瀝干水備用；
3.　豆腐皮洗凈切絲；
4.　油菜葉切成1寸長(zhǎng)的細(xì)絲，放入盤中備用；
5.　將豆腐絲放入鍋中，加入適量水煮一會(huì)兒，撈出晾涼后再切成1寸長(zhǎng)的段；
6.　把切好的豆腐絲和油菜加入鹽、白糖、味精、香油拌勻即可。

《油菜腐絲的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/71633/