
蘿卜海梭魚湯的做法(冬季老少皆宜的解燥營養(yǎng)湯)


食材:海梭魚、白蘿卜
輔料:香芹、油、水、魚露、大蒜
做法:
1、海梭魚去魚鱗,內(nèi)臟、魚鰓,清洗干凈后改刀成寸長大小,白蘿卜去皮洗盡后滾刀切塊,香芹洗盡切珠,待用;
2、起鍋,把白蘿卜、海梭魚、大蒜一起碼入砂鍋中,注入水沒過食材,大火煮10分鐘,再改小火煮10分鐘;
3、熄火后加魚露調(diào)味、滴幾滴橄欖油,上桌前滴撒入香芹提香。
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