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欖菜肉沫四季豆的做法

欖菜肉沫四季豆的做法(葷素搭配-適合帶飯的便當(dāng)菜)

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主料:四季豆,橄欖菜,肉沫,紅辣椒

調(diào)料:生抽,料酒,鹽,白糖,雞精,蔥

步驟:

1.肉沫加料酒,生抽拌勻稍腌。

2.四季豆去兩頭和老筋,用刀切成粒。紅辣椒切小圈備用。欖菜肉沫四季豆的做法(葷素搭配-適合帶飯的便當(dāng)菜)

3.熱鍋下油,油熱后,下四季豆炒熟后起鍋備用。

4.鍋內(nèi)再加入少許油,下蔥姜蒜嗆鍋后,下肉沫炒散至變色。5.下入紅椒圈炒至斷生后,加入炒好的四季豆。拌入橄欖菜炒勻。

6.調(diào)入適量,鹽,白糖,雞精調(diào)味炒勻即可起鍋。欖菜肉沫四季豆的做法(葷素搭配-適合帶飯的便當(dāng)菜)

PS:

1.四季豆一定要炒熟哈!這個(gè),熟了是美味,生的話。。。就得是毒藥了!

2.加鹽的時(shí)候注意用量,橄欖菜是有咸味滴。欖菜肉沫四季豆的做法(葷素搭配-適合帶飯的便當(dāng)菜)

欖菜肉沫四季豆的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/71465/

更新于:2011-01-04 14:30:50

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