
羅漢豆腐屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你羅漢豆腐怎么做最好吃!羅漢豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著羅漢豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
羅漢豆腐的做法
菜系及功效:私家菜 學(xué)齡期兒童食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:干燒
羅漢豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)500克
輔料:香菇(鮮)50克,
竹筍50克,胡
蘿卜100克,
菠菜75克
調(diào)料:鹽5克,味精3克,料酒5克,醬油10克,
白砂糖15克,
植物油70克
羅漢豆腐的特色:
色澤金黃,五香味濃,軟嫩鮮香。
羅漢豆腐的做法:
1.將豆腐切成長3.5厘米、寬1厘米的條。香菇、竹筍均切成1厘米長的條,把
胡蘿卜洗凈也切成條。
2.炒勺上火,下入
花生油燒熱,把香菇條、竹筍條、胡蘿卜條下入油鍋浸炸一下,撈出控凈油。再將油燒至七八成熱,下入豆腐條炸至金黃色撈出。控凈油。
3.將炒鍋中的油倒出,下入湯,下入炸好的豆腐,加入精鹽、味精、料酒、醬油、白糖用大火燒開,再改用小火,加蓋燜至湯汁剩1/2時,下入炸好的胡蘿卜條、竹筍條和香菇條燜至湯汁將盡時,淋入
香油拌勻即成。
羅漢豆腐的制作要訣:
原料中植物油70克是實(shí)耗量,因有過油炸制的過程,需準(zhǔn)備植物油300克左右。
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