
熘果味脆皮卷屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你熘果味脆皮卷怎么做最好吃!熘果味脆皮卷的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著熘果味脆皮卷的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
熘果味脆皮卷的做法 菜系及功效:家常菜譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:溜1. 土豆洗凈,上屜蒸熟爛,取出剝皮,碾成蓉備用;
2. 水發(fā)香菇去蒂洗凈剁碎;
3. 蘑菇洗凈控水;
4. 冬筍切成片用沸水焯制后控水同鮮蘑剁碎;
5. 蔥、姜切小片;
6. 白蘭瓜、哈密瓜、荸薺均切成。
7. 將醬油、白糖、醋、料酒、蔥、姜和濕淀粉調(diào)成芡,濕淀粉與面粉另用一碗制成面糊;
8. 鍋上火,放入30克植物油燒熱;
9. 鍋內(nèi)加入土豆泥、冬筍、香菇、鮮蘑煸炒均勻,加鹽、味精、料酒繼續(xù)煸炒入味,盛出晾涼做餡心;
10. 將豆腐皮去掉厚邊,用濕布燜軟,兩張粘在一起,均勻地抹面糊,將炒好的餡心攤在豆腐皮中間卷成卷;
11. 炒鍋上火,加油燒熱,將豆腐皮卷裹上面糊后下鍋炸至金黃色,撈出控油,置盤中;
12. 原鍋留底油上火燒熱,加荸薺、白蘭瓜、哈密瓜丁迅速翻炒均勻,勾芡后澆在油皮卷上即可。
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