
烤鮭魚屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你烤鮭魚怎么做最好吃!烤鮭魚的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著烤鮭魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
烤鮭魚的做法 菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 益智補(bǔ)腦食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝:暗爐烤1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長(zhǎng)條的塊狀,拌入所有的調(diào)味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同腌制10分鐘左右;
2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗凈均切成絲;
3. 鋁箔紙(515厘米,共計(jì)需用6張)每?jī)蓮垖?duì)折,再折成長(zhǎng)方形的紙盒形狀,先在底部涂上薄薄的一層奶油,然后放入洋蔥絲和姜絲,最后放進(jìn)鮭魚;
4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;
5. 取出后撒上蔥絲即可食用了。
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