紅油腐竹屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你紅油腐竹怎么做最好吃！紅油腐竹的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著紅油腐竹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 高脂血癥食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：拌

紅油腐竹的制作材料：

主料：腐竹200克

輔料：辣椒(青、尖)50克

調(diào)料：辣椒油10克,味精1克,鹽3克,白砂糖5克

紅油腐竹的特色：

口味微辣,開胃小菜.

紅油腐竹的做法：

1. 將尖椒去蒂洗凈，切寸段；

2. 鍋燒熱水，放入腐竹、尖椒，焯水過涼待用；

3. 將辣椒油、味精、精鹽、白糖調(diào)成汁，倒入腐竹和尖椒，拌勻即可。

健康提示

腐竹含大量磷脂,對血管有保護作用.

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