
如意魚卷屬于結核病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你如意魚卷怎么做最好吃!如意魚卷的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著如意魚卷的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
如意魚卷的做法
菜系及功效:家常菜譜
補氣食譜 健脾開胃食譜 結核病食譜 貧血食譜 工藝:蒸
如意魚卷的制作材料:
主料:鱖魚750克,雞蛋200克
輔料:青椒25克,
辣椒(紅、尖、干)25克,牛奶50克,
雞蛋清50克
調料:料酒25克,鹽3克,雞精1克,胡椒粉1克,
香油3克,豬油(煉制)5克,
玉米面(黃)6克,蔥汁5克,
姜汁5克
如意魚卷的做法:
1. 將鱖魚收拾干凈,剔骨去皮,取用魚肉,制成魚蓉;
2. 魚蓉加蔥姜汁、胡椒粉、精鹽、料酒、雞精、雞蛋清、香油、牛奶、玉米粉攪勻;
3. 將雞蛋打成蛋液,加上精鹽、玉米粉攪勻,用豬油鍋攤成雞蛋皮;
4. 將青、紅椒去籽,洗凈切成絲,放入沸水鍋中焯熟撈出,用冷水過涼,瀝干水分;
5. 攤好的雞蛋皮切成長形,平鋪在案板上,拍上玉米粉,抹上魚蓉;
6. 將青、紅椒絲分別擺在魚蓉的兩邊(各擺成一條),然后從兩邊中間卷起,最后用魚蓉封住中間的縫隙,即為“如意卷”;
7. 將如意卷擺入盤中,上籠用小火蒸熟,取出晾涼,切成片即可。
食物相克
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
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