鰻魚山藥飯屬于結(jié)核病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你鰻魚山藥飯?jiān)趺醋鲎詈贸�！鰻魚山藥飯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著鰻魚山藥飯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

鰻魚山藥飯的做法 菜系及功效：補(bǔ)血食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 結(jié)核病食譜 關(guān)節(jié)炎食譜 工藝：其他

鰻魚山藥飯的制作材料：

主料：河鰻200克
輔料：山藥50克,米飯(蒸)300克

鰻魚山藥飯的做法：

1.山藥削皮，洗凈，磨成泥狀。
2.鰻魚用微波爐加熱，將加熱好的鰻魚放在白飯上，澆山藥泥即可。

健康提示

強(qiáng)腰腎，壯筋骨，增加精子成活率。
鰻魚的營養(yǎng)很豐富，含蛋白質(zhì)，脂肪，多種維生素，碳水化合物和鈣，鐵，磷；山藥富含皂甙，果糖，菊糖，生物堿和植物甾醇等。
鰻魚性平味甘，補(bǔ)虛羸，祛風(fēng)濕；；山藥性平味甘，健脾補(bǔ)肺，固腎益精。

食物相克

河鰻：鰻魚忌與醋、白果同食。
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。
米飯(蒸)：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。

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