水晶豆腐屬于更年期食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你水晶豆腐怎么做最好吃！水晶豆腐的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著水晶豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：私家菜 孕婦菜譜 學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 更年期食譜

工藝：拌

水晶豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)500克

調(diào)料：大蒜（白皮）10克,蝦油5克,醬油5克,姜5克,辣椒油5克

水晶豆腐的特色：

蒜香宜人，清爽可口。

水晶豆腐的做法：

豆腐切成3厘米見方的塊，放清水鍋中，用微火煮沸10分鐘后，盛入大湯碗中，蘸小碟的各種調(diào)味佐食。

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