
粉蒸素雞屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你粉蒸素雞怎么做最好吃!粉蒸素雞的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著粉蒸素雞的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
粉蒸素雞的做法
菜系及功效:滬菜 心調(diào)養(yǎng)食譜 青少年食譜 老人食譜 動脈硬化食譜 工藝:粉蒸
粉蒸素雞的制作材料:
主料:素雞250克,
秈米粉(干、細)50克,
糯米粉50克
調(diào)料:醬油40克,
花生油75克,
白砂糖2克,味精3克,
姜13克,料酒1克,
香油15克,鹽3克,八角2克
粉蒸素雞的特色:
香鮮以嫩,味美可口。
粉蒸素雞的做法:
1.素雞切成長4厘米,寬1.2厘米,厚0.5厘米的長方塊。
2.鍋中加熟
花生油,投入素雞,加入鮮湯,精鹽,味精,姜末,料酒,白糖,醬油,用溫火燜燒至湯汁收濃,離火冷卻。
3.素雞拌上炒米粉,整齊擺在蒸碗里,上籠用旺火蒸20分鐘,蒸至炒米粉脹發(fā)成熟取出,翻扣在菜盤里,澆上鹵汁和麻油便可。
粉蒸素雞的制作要訣:
炒米粉的制作方法:將糯米、大米加大料用鍋炒黃,磨成細粉即成。
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