
酸辣蘑芋豆腐屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你酸辣蘑芋豆腐怎么做最好吃!酸辣蘑芋豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著酸辣蘑芋豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
酸辣蘑芋豆腐的做法
菜系及功效:湘菜 便秘食譜 減肥菜譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜 工藝:紅燒
酸辣蘑芋豆腐的制作材料:
主料:魔芋1200克
輔料:泡菜50克,
豬肉(肥瘦)50克,
辣椒(紅、尖)25克,
青蒜20克
調(diào)料:豬油(煉制)60克,料酒15克,鹽7克,味精1克,醋10克,辣椒醬10克,淀粉(
豌豆)10克,
香油10克
酸辣蘑芋豆腐的特色:
色澤紅潤,蘑芋柔軟,酸辣鮮香。
酸辣蘑芋豆腐的做法:
1.大蒜摘洗凈切成花。紅辣椒去蒂去籽洗凈切成米。泡菜切成米,豬肉剁成末。
2.將魔芋豆腐切成5厘米長、4厘米寬、1厘米厚的片,下入冷水鍋中燒開氽過,撈出,用開水泡上。
3.食用時,鍋內(nèi)放入湯、蘑芋豆腐,適量鹽煮過,倒入漏勺瀝干水分。鍋洗凈放入油燒六成熱,下入紅椒米、泡菜米、豬肉末煸炒出香味,加辣椒醬、鹽、味精、香醋、蘑芋豆腐,雞湯200毫升燜入味,加入大蒜花,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,放香油,裝入盤內(nèi)即可。
酸辣蘑芋豆腐的制作要訣:
魔芋豆腐就是將魔芋去皮磨漿或切片烘干再粉碎成粉后經(jīng)熟制加工而成的豆腐狀食品。
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