生煸鮮蠶豆屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你生煸鮮蠶豆怎么做最好吃！生煸鮮蠶豆的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著生煸鮮蠶豆的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

生煸鮮蠶豆的做法 菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 冠心病食譜 動脈硬化食譜 工藝：生炒

生煸鮮蠶豆的制作材料：

主料：蠶豆500克
調(diào)料：花生油35克,鹽5克,白砂糖20克,大蔥5克

生煸鮮蠶豆的做法：

1. 將蠶豆剝?nèi)ザ骨v，取出帶表皮豆粒；
2. 蔥洗凈切碎備用；
3. 鍋置火上燒熱，放油；
4. 待油燒熱將蠶豆入鍋；
5. 炒至豆皮裂開時，加白糖、精鹽再燒二三分鐘，再加入蔥翻炒幾下即可。

食物相克

蠶豆：蠶豆不宜與田螺同食。

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