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素?zé)偃~結(jié)的做法

素?zé)偃~結(jié)屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你素?zé)偃~結(jié)怎么做最好吃!素?zé)偃~結(jié)的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著素?zé)偃~結(jié)的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

素?zé)偃~結(jié)的做法 菜系及功效:私家菜 學(xué)齡前兒童食譜 減肥菜譜 動脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:紅燒

素?zé)偃~結(jié)的制作材料:

主料:干豆腐250克
輔料:冬筍50克,香菇(干)25克,青蒜15克
調(diào)料:醬油25克,鹽2克,白砂糖5克,味精2克,淀粉(豌豆)8克,色拉油60克

素?zé)偃~結(jié)的特色:

色澤紅潤,糯綿柔軟,鮮香味美。

素?zé)偃~結(jié)的做法:

1.將百葉洗凈,用開水泡軟,取出控水后平放在案板上,切成寬約2.5厘米的長條,然后結(jié)成百葉結(jié);冬筍去皮洗凈,切片;香菇泡發(fā),洗凈,也片成片;青蒜擇洗干凈切成末;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約15克備用。
2.鍋架火上,放油燒至六七成熱,放入百葉結(jié)煸炒幾下,隨即放入醬油、精鹽、白糖和鮮湯適量,燒開后,下冬筍片、香菇片,改用小火燜至百葉結(jié)上色入味,湯汁變濃時,加入味精拌勻,用濕淀粉勾薄芡,出鍋裝盤,撒上青蒜末即成。

素?zé)偃~結(jié)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/68879/

更新于:2010-11-05 11:04:41

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