杏鮑菇燉鴨屬于動(dòng)脈硬化食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你杏鮑菇燉鴨怎么做最好吃！杏鮑菇燉鴨的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著杏鮑菇燉鴨的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

杏鮑菇燉鴨的做法 菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜 活血化瘀食譜 動(dòng)脈硬化食譜 工藝：原燉

杏鮑菇燉鴨的制作材料：

主料：鴨肉80克
輔料：杏鮑菇20克,杜仲30克
調(diào)料：鹽1克

杏鮑菇燉鴨的做法：

1. 杏鮑菇洗凈后用冷水泡軟。
2. 鴨肉加水適量燉40分鐘，加入杏鮑菇、杜仲、鹽再以小火燉煮20分鐘即可。

健康提示

功效：降低膽固醇，活血潤(rùn)燥。杜仲能夠減少體內(nèi)脂肪，有減肥的功效。
本品營(yíng)養(yǎng)豐富，富含水分、蛋白質(zhì)、碳沙袋發(fā)化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素等，能降低膽固醇，活血潤(rùn)燥，對(duì)水腫、血管硬化有療效。
中醫(yī)認(rèn)為：杜仲性寒、味甘、微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。

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