杏鮑菇豬肉湯屬于動(dòng)脈硬化食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你杏鮑菇豬肉湯怎么做最好吃！杏鮑菇豬肉湯的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著杏鮑菇豬肉湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

杏鮑菇豬肉湯的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 動(dòng)脈硬化食譜 工藝：煮

杏鮑菇豬肉湯的制作材料：

主料：杏鮑菇100克,豬肉(瘦)100克
調(diào)料：鹽1克

杏鮑菇豬肉湯的做法：

1.杏鮑菇、豬肉洗凈切碎。
2.將杏鮑菇和肉末加適量清水同煮，煮熟后加適量鹽調(diào)味即可。

健康提示

功效：降低膽固醇。杏鮑菇菌肉肥厚、質(zhì)地脆嫩，特別是菌柄組織致蜜、結(jié)實(shí)、乳白，不但全部均可食用，而且菌柄比菌傘更脆滑，爽口。
本品營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量水分，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，尼克酸、核黃素、胡蘿卜素等，能降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。
中醫(yī)認(rèn)為：杏鮑菇性涼味甘，能理氣化痰，健腸胃；豬肉能滋養(yǎng)臟腑、滑潤(rùn)肌膚、補(bǔ)中益氣。

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