
冬菜肉末三角包屬于營養(yǎng)不良食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你冬菜肉末三角包怎么做最好吃!冬菜肉末三角包的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著冬菜肉末三角包的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
冬菜肉末三角包的做法
菜系及功效:精品主食 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 小兒營養(yǎng)不良食譜
工藝:蒸
冬菜肉末三角包的制作材料:
主料:小麥面粉1000克
輔料:酵母10克,泡打粉15克,冬菜300克,
豆腐干200克,
豬肉(肥瘦)300克
調(diào)料:白砂糖5克,豬油(煉制)25克,味精2克,鹽10克
冬菜肉末三角包的做法:
1.冬菜、豬肉(熟)分別剁碎;
2. 將面粉過篩后,倒在案板上,放入干酵母、泡打粉、清水、白糖和成面團;
3. 再用壓面機壓幾遍后出條下節(jié)子;
4. 用搟面杖搟成圓皮,包入冬菜肉末餡,捏成三角形,提緊口后再反過來捏成三角包;
5. 將三角包放入籠內(nèi),待餳發(fā)后,用旺火蒸熟取出。
冬菜肉末三角包的制作要訣:
1. 包子熟后,有時餡心很干;
2. 這就要注意在用冬菜制餡時,一定要油分充足,肉末搭配得當;
3. 因發(fā)面點心皮松泡度大,吸收油分比較多,所以一定要注意掌握好油的份量。
健康提示
冬菜含膳食纖維、鈉、鐵、磷等元素較豐富,加上肉末、面粉,營養(yǎng)就比較全面了。
《冬菜肉末三角包的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/68505/