
雞汁豆干屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你雞汁豆干怎么做最好吃!雞汁豆干的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著雞汁豆干的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
雞汁豆干的做法
菜系及功效:鹵醬菜 青少年食譜 補虛養(yǎng)身食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:鹵
雞汁豆干的制作材料:
主料:豆腐干500克,雞500克
調(diào)料:鹽25克,胡椒粉2克,
大蔥15克,
姜15克,料酒15克
雞汁豆干的做法:
1.老
母雞初加工后用清水洗凈,鍋內(nèi)加清水,下老母雞,上火燒沸,撇去浮沫,加蔥結(jié),姜片,
黃酒,改用小火慢煮2小時以上,待老母
雞肉酥爛,湯汁鮮濃時,撈出雞肉,用紗布將雞湯過濾,除去雜質(zhì),血沫待用。
2.小白干(豆腐干)入熱水鍋焯水,去掉部分豆腥氣,撈出瀝干,鍋洗凈,倒入雞湯,放入小白干,再加少許鹽,上火鹵制,至白干吸收雞汁鮮味并有咸味后,下胡椒粉,撈出冷卻,即可食用(出鍋熱吃也可以)。
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