
百葉結(jié)燉肉屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你百葉結(jié)燉肉怎么做最好吃!百葉結(jié)燉肉的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著百葉結(jié)燉肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
百葉結(jié)燉肉的做法
菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:清燉
百葉結(jié)燉肉的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)500克,
干豆腐250克
輔料:青蒜50克
調(diào)料:花生油60克,醬油60克,鹽3克,
白砂糖15克,
大蔥25克,
姜15克,八角5克,花椒2克,料酒10克
百葉結(jié)燉肉的特色:
肉質(zhì)酥爛,百葉結(jié)柔韌,鮮咸微甜,肥而不膩。
百葉結(jié)燉肉的做法:
1.將豬肉洗凈,切成約2厘米見方的方塊;百葉洗凈,泡軟,打結(jié);青蒜洗凈,切成小段。
2.鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入肉塊煸炒,炒去水分,放入醬油,炒至上色,下料酒、大料、花椒、蔥(切段)段、姜(切片)片和適量的水,燒開,撇沫,改用小燉1小時(shí)左右,見肉半酥,再下和百葉結(jié)、鹽、糖同燒,至肉質(zhì)軟爛,出鍋,盛入盤內(nèi),撒上青蒜段,即可食用。
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