白術(shù)豬肚粥屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你白術(shù)豬肚粥怎么做最好吃！白術(shù)豬肚粥的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著白術(shù)豬肚粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

白術(shù)豬肚粥的做法 菜系及功效：骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

白術(shù)豬肚粥的制作材料：

主料：豬肚300克
輔料：粳米60克,白術(shù)60克,
調(diào)料：鹽3克,小蔥10克

白術(shù)豬肚粥的做法：

1. 將豬肚洗凈；
2. 將白術(shù)納入豬肚內(nèi)；
3. 然后在砂鍋中加入適量清水煮至豬肚熟爛，湯濃；
4. 將粳米淘洗干凈后置于豬肚湯中熬煮成粥；
5. 待粥將熟時(shí)再加入適量鹽、蔥花調(diào)味即可。

食物相克

粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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