海米玉米筍屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你海米玉米筍怎么做最好吃！海米玉米筍的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著海米玉米筍的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

海米玉米筍的做法 菜系及功效：私家菜 骨質疏松食譜 工藝：炒

海米玉米筍的制作材料：

主料：玉米筍（罐裝）350克
輔料：蝦米50克
調料：植物油20克,料酒5克,鹽3克,姜3克

海米玉米筍的做法：

1. 將玉米筍切成兩半，海米洗凈；
2. 炒鍋注油燒至五成熱，下入姜末熗鍋，放入海米、玉米筍，加料酒、少許水、精鹽炒勻即可。

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