
網(wǎng)油豆腐屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你網(wǎng)油豆腐怎么做最好吃!網(wǎng)油豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著網(wǎng)油豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
網(wǎng)油豆腐的做法
菜系及功效:私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:脆炸
網(wǎng)油豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)250克,豬網(wǎng)油150克
調(diào)料:雞蛋75克,
小麥面粉50克,
花生油50克,豬油(煉制)15克,
大蔥5克,醬油15克,味精1克,淀粉(
豌豆)8克,椒鹽15克
網(wǎng)油豆腐的特色:
外香脆,內(nèi)軟嫩,鮮香濃郁。
網(wǎng)油豆腐的做法:
1.將豆腐洗凈,用刀抹壓成泥,放入碗內(nèi),加入蔥花、醬油、味精、精鹽和熟豬油攪拌成餡。豬網(wǎng)油洗凈,晾干,鋪在案板上,鋪放上豆腐餡,理成條狀,用網(wǎng)油卷成卷,再切成2厘米長的段,雞蛋打入碗內(nèi),加濕淀粉15克(淀粉8克加水7克)調(diào)成蛋泡糊。
2.鍋架火上,放油燒至七成熱,將網(wǎng)油豆腐沾上面粉(要多沾一些),再掛勻蛋泡糊,逐個投入油鍋,炸至外表發(fā)黃,質(zhì)酥脆,即可撈出,控凈余油裝上盤,食用時蘸花椒鹽。
網(wǎng)油豆腐的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備
花生油約500克。
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