
香椿煎豆腐屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你香椿煎豆腐怎么做最好吃!香椿煎豆腐的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著香椿煎豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
香椿煎豆腐的做法
菜系及功效:私家菜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:干燒
香椿煎豆腐的制作材料:
主料:香椿100克,
豆腐(北)100克
調(diào)料:花生油60克,醬油20克,鹽3克,
白砂糖2克,味精2克,料酒2克,淀粉(
豌豆)5克
香椿煎豆腐的特色:
色澤金黃,入口鮮香。
香椿煎豆腐的做法:
1.將豆腐切成長(zhǎng)方形大塊;將鮮香椿洗凈,擇去老梗,留嫩香椿芽50克用開(kāi)水泡過(guò),即浸入冷水里冷卻,撈起控干水分,切成末。
2.炒鍋下油50克,燒到八成熱,先把豆腐滑入鍋內(nèi),邊煎邊晃動(dòng),兩面翻身煎黃后,再放時(shí)醬油、鮮湯200毫升和各種調(diào)味料,燒煮后把香椿末鋪在豆腐上,開(kāi)后即勾芡,淋熟油10克,起鍋裝盤。
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