豆腐皮拌萵筍屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你豆腐皮拌萵筍怎么做最好吃！豆腐皮拌萵筍的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著豆腐皮拌萵筍的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

豆腐皮拌萵筍的做法 菜系及功效：家常菜譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：拌

豆腐皮拌萵筍的制作材料：

主料：油皮200克,萵筍300克
調(diào)料：香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克

豆腐皮拌萵筍的特色：

脆軟可口。

豆腐皮拌萵筍的做法：

1. 豆腐皮切成細絲，用開水連續(xù)焯兩次，再用涼開水浸泡，撈起瀝干；
2. 大蔥去根洗凈切成絲；
3. 姜洗凈去皮切成絲；
4. 萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下，擠去水分；
5. 豆腐皮、萵筍放入盆中，放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。

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