
燜金錢冬瓜屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你燜金錢冬瓜怎么做最好吃!燜金錢冬瓜的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著燜金錢冬瓜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
燜金錢冬瓜的做法
菜系及功效:私家菜 營養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:燜
燜金錢冬瓜的制作材料:
主料:冬瓜2500克,
香菇(鮮)100克,
竹蓀(干)125克,
豬肋條肉(五花肉)300克
輔料:雞骨架500克,
冬筍50克
調(diào)料:鹽3克,
香油10克,豬油(煉制)100克,
黃酒10克,淀粉(
豌豆)10克
燜金錢冬瓜的做法:
1.冬瓜去皮,然后分為12塊,取用靠瓜青1.2厘米處改為圓形,直徑6厘米。然后用小刀雕成金錢形狀。用熱白豬油把“金錢瓜”略炸,撈起;冬筍去殼洗凈剞成花狀。
2.另用鍋,放油把切好的五花肉、雞骨架一起炒香,濺紹酒、下二湯1000毫升、精鹽,猛火燒開約15分鐘后,將其輕力倒入“金錢瓜”上面,中火燜10分鐘,取出冬瓜和原汁,其他原料不用。
3.燒熱鍋下油把冬菇略炸一下,倒回笊籬,順鍋投入竹蓀,倒回香菇和冬瓜連汁加精鹽、味精,再加入筍花、勾芡。加麻油,包尾出鍋落碟即可上菜。
燜金錢冬瓜的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備熟豬油約500克。
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