山藥芝麻湯圓屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你山藥芝麻湯圓怎么做最好吃！山藥芝麻湯圓的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著山藥芝麻湯圓的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

山藥芝麻湯圓的做法 菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

山藥芝麻湯圓的制作材料：

主料：糯米500克
輔料：山藥(干)50克,黑芝麻30克,
調(diào)料：白砂糖90克

山藥芝麻湯圓的做法：

1. 將山藥搗碎成粉置于蒸鍋內(nèi)蒸熟；
2. 黑芝麻炒香研碎，加入白糖拌成餡；
3. 將糯米用適量清水浸泡軟后，磨成湯圓米粉，分成若干小團(tuán)；
4. 將山藥餡與糯米粉小團(tuán)包成湯圓，放入沸水鍋中煮熟即成。

食物相克

山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。

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