
排骨煨藕湯屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你排骨煨藕湯怎么做最好吃!排骨煨藕湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著排骨煨藕湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
排骨煨藕湯的做法
菜系及功效:家常菜譜
滋陰食譜 貧血食譜 骨質疏松食譜 工藝:煨
排骨煨藕湯的制作材料:
主料:豬排骨(大排)2000克,
蓮藕1000克
調料:小蔥10克,
姜15克,鹽8克,味精5克,
黃酒5克,豬油(煉制)50克
排骨煨藕湯的特色:
排骨軟爛,蓮
藕粉糯,湯味香濃。
排骨煨藕湯的做法:
1. 豬排骨用清水洗凈搌干水,剁成長5 厘米的塊;
2. 老藕削皮洗凈,用刀切成滾刀塊;
3. 炒鍋置旺火上,下熟豬油燒熱,將排骨下鍋干炸10 分鐘;
4. 待排骨水分炸干,呈灰白色時,加入黃酒、蔥結、姜塊略煸,起鍋盛入沙銚缽;
5. 沙缽內一次放足清水4500毫升,中火上煨1 小時;
6. 再放入老藕以文火繼續煨1 小時;
7. 再加味精、精鹽,移缽在中火上,繼續煨半小時,盛入湯碗內,撒上蔥花,胡椒粉即成。
排骨煨藕湯的制作要訣:
排骨用開水焯去血污,洗凈后盛入沙缽,旺火燒開,文火慢燉,約2 小時左右,熟爛時加藕或
蘿卜燉軟,湯汁清澈,鮮醇可口。
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