益氣骨髓粥屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你益氣骨髓粥怎么做最好吃！益氣骨髓粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著益氣骨髓粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

益氣骨髓粥的做法 菜系及功效：精品主食 脾調養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 骨質疏松食譜 工藝：煮

益氣骨髓粥的制作材料：

主料：豬脛骨500克
輔料：糯米100克,棗（干）50克

益氣骨髓粥的做法：

1. 洗凈豬脛骨，先煮1至2小時，去骨；
2. 加入紅棗、糯米煮成粥。

健康提示

1. 益氣攝血，健脾理胃；
2. 適用于過敏性紫癜、貧血等癥。

《益氣骨髓粥的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/67503/