蜜餞白果屬于支氣管炎食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蜜餞白果怎么做最好吃！蜜餞白果的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著蜜餞白果的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 哮喘食譜 支氣管炎食譜

工藝：煮

蜜餞白果的制作材料：

主料：白果（鮮）1000克

輔料：白砂糖500克

蜜餞白果的做法：

1.鮮白果砸去硬殼，用清水淘洗干凈，用沸水稍焯，撈了后撕去外膜，摳去心，漂洗后再放鍋內(nèi)，置中火上煮沸后約40分鐘，再撈出瀝凈水分待用。

2.將白果仁放在盤內(nèi)晾涼，撒入白砂糖和勻，裝入潔凈的小壇內(nèi)，封口，蜜漬24小時(shí)后，即成。

健康提示

效用：白果有補(bǔ)脾、定喘、收斂之功，用白砂糖制成蜜餞，不僅可添甜味，利食用、還能止咳嗽、增營養(yǎng)。用于脾虛濕盛迷腹瀉、帶下、痰多咳喘，以及小便頻數(shù)、失禁、遺尿等癥，確有一定療效。本方可供慢性氣管炎，肺氣腫、遺尿癥患者食用，但不宜多食。

秋季養(yǎng)生藥膳

《蜜餞白果的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/67221/