清明菜糯米飯屬于支氣管炎食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你清明菜糯米飯?jiān)趺醋鲎詈贸裕∏迕鞑伺疵罪埖淖龇ǚ浅：唵危⒉灰欢ㄒ匆曨l菜譜才能學(xué)會(huì),跟著清明菜糯米飯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
清明菜糯米飯的做法菜系及功效：咳喘食譜 高血壓食譜 消化性潰瘍食譜 關(guān)節(jié)炎食譜 支氣管炎食譜
工藝：煮
清明菜糯米飯的制作材料：
主料：清明菜500克,糯米1000克
調(diào)料：鹽5克,大蔥15克,豬油（煉制）25克
清明菜糯米飯的做法：
1.將清明菜去雜洗凈，切碎。糯米淘洗干凈。
2.油鍋燒熱，下蔥花煸香，投入清明菜煸炒，加入精鹽炒至入味。
3.鍋內(nèi)加適量的水，放入糯米、清明菜，用鏟子拌勻，將上面抹平，燒沸后，改為文火煮熟，出鍋即成。
健康提示
清明菜與健脾胃的糯米相配做成飯，具有健脾胃、祛風(fēng)濕、去痰止咳的功效。
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更新于：2010-10-12 11:26:49
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