
紅茶熏素鴨的做法(減肥肉菜)


這個是剛燒好,熏之前,放著晾涼~~

做法
材料:
用到了:豆腐皮、老抽、生抽、白糖、鹽、八角、大米、紅茶、錫箔紙、棉線




步驟
一、扎豆腐皮(如圖)
注意:棉線用兩根并一塊兒扎,一定要盡量扎緊一點,好不好看沒關(guān)系哈,還有,手小心,別劃著。






二、燒制















1、鍋中放適量油
2、將扎好的豆腐皮放入煎
3、煎至兩面金黃
4、把油倒出。
5、鍋中放清水(水多一點)
6、放老抽
7、放生抽
8、放2-3個八角
9、放適量鹽、糖
10、稍稍攪拌均勻,泡30分鐘(至少)。
因為扎好的豆腐皮不能完全泡在湯汁里,所以期間可以翻一下身。
11、泡好,開火,大火煮開繼續(xù)燒5-8秒,轉(zhuǎn)小火燉。
12、煮至留點湯汁,再大火收汁,可以小心翻動一下,讓湯汁均勻覆蓋在豆腐皮表面。
三、熏制(如嫌麻煩,這一步也可以省略)






1、鍋中鋪上錫箔紙,放上大米跟紅茶
2、放上蒸架。
3、放上煮好的豆腐皮。
4、蓋上蓋子,大火燒,冒煙后,轉(zhuǎn)小火,熏2-3分鐘關(guān)火即可。
最后,取出素鴨,晾涼,拆線,切片,就可以吃啦。
Apple提醒:
1、扎豆腐皮的時候,棉線用兩根并一塊兒扎,盡量緊一些,不然切片的時候會很松散。
2、煎的這一步,翻面,側(cè)面也可以適當(dāng)煎一下。
3、泡的這一步很重要,不能省,入味的關(guān)鍵,也要注意翻面。
4、煮的時候,豆腐皮會膨脹,沒關(guān)系的,繼續(xù)煮就是了,煮至最后收汁。
5、剛煮好的豆腐皮會很軟,取的時候要小心,別弄破了。
6、不管熏還是不熏,一定得等豆腐皮徹底涼了再切片,不然就不成型了!
7、建議一次做上2-3個就好,吃不完,打包放冰箱,吃的時候微波爐轉(zhuǎn)一下,涼了再切片即可。


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