
香菇蒸黃魚(yú)屬于貧血食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你香菇蒸黃魚(yú)怎么做最好吃!香菇蒸黃魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著香菇蒸黃魚(yú)的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
香菇蒸黃魚(yú)的做法
菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 健脾開(kāi)胃食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 工藝:清蒸
香菇蒸黃魚(yú)的制作材料:
主料:大黃魚(yú)750克
輔料:香菇(鮮)25克
調(diào)料:黃酒15克,鹽2克,
姜10克,醬油25克,
大蔥10克,
花生油50克
香菇蒸黃魚(yú)的特色:
黃魚(yú)鮮嫩,香菇軟滑。
香菇蒸黃魚(yú)的做法:
將黃魚(yú)一條(重750克左右),去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,用清水洗凈,控去水,放入魚(yú)盤(pán)中,加紹酒、醬油、精鹽1克腌漬片刻。香菇入溫水中泡透,撈出去蒂,用清水洗凈,撈出,控去水,用刀切成薄片,加精鹽1克拌勻,鋪在魚(yú)身上,放上姜片(切片)、蔥結(jié)(蔥打結(jié)),入籠蒸熟取出,澆上預(yù)先燒熱的
花生油即成。
食物相克
大黃魚(yú):黃魚(yú)不能與中藥
荊芥同食;吃魚(yú)前后忌喝茶;不宜與
蕎麥同食。
《香菇蒸黃魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/66431/