
蝦子菊花魷魚(yú)屬于貧血食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蝦子菊花魷魚(yú)怎么做最好吃!蝦子菊花魷魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著蝦子菊花魷魚(yú)的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
蝦子菊花魷魚(yú)的做法 菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 明目食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 工藝:燒1. 將魷魚(yú)洗干凈,放在案板上,切成長(zhǎng)5厘米的方塊;
2. 在塊的一端,用平刀片成若干層薄片(片的厚度為0.2厘米),深度為魚(yú)塊厚度的4/5(即一端仍然相連),然后用直刀切成0.3厘米粗的絲(仍使一端相連,成掃把形);
3. 蝦子漂洗干凈,放在碗內(nèi),加少許料酒,上屜稍蒸一下;
4. 將鍋架在火上,加入豬油,燒至八成熱時(shí)將魷魚(yú)投入,用手勺推開(kāi),不斷翻動(dòng),一見(jiàn)魚(yú)塊卷縮、魚(yú)絲挺而散開(kāi)、成為菊花形,立即倒入漏勺,瀝去余油;
5. 原鍋內(nèi)留少許油,烹入料酒,下入清湯、醬油、糖、鹽,燒開(kāi)后放入蝦子,滾上兩滾,放入魷針花和味精,顛翻均勻;
6. 用濕淀粉勾芡,汁濃后撒上蔥花,淋入香油推勻,出鍋即成。
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