
咸菜炒牛肉屬于貧血食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你咸菜炒牛肉怎么做最好吃!咸菜炒牛肉的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著咸菜炒牛肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
咸菜炒牛肉的做法
菜系及功效:粵菜 健脾開(kāi)胃食譜 肢寒畏冷食譜 貧血食譜 工藝:炒
咸菜炒牛肉的制作材料:
主料:牛肉(肥瘦)250克,腌雪里蕻250克
輔料:辣椒(紅、尖、干)10克,
辣椒(青、尖)15克
調(diào)料:味精2克,老抽15克,
香油10克,
小蔥10克,胡椒粉2克,
大蒜(白皮)5克,料酒15克,
白砂糖10克,鹽5克,
花生油30克
咸菜炒牛肉的特色:
味鮮咸香
咸菜炒牛肉的做法:
1. 先將咸芥梗用清水泡30分鐘或1 小時(shí);
2. 泡過(guò)的咸芥梗洗干凈,斜切成片,控去水分;
3. 牛肉片加小蘇打、生抽、清水、干淀粉、拌勻后腌約1 小時(shí),即成腌牛肉片;
4. 炒鍋用中火燒熱,下油少許,放咸菜梗炒至熟透,取出;
5. 把鹽、白糖、味精、老抽、香油、胡椒面、濕淀粉兌成芡汁;
6. 炒熱上旺火燒熱,下入
花生油,燒至四成熱,放入牛肉片過(guò)油,傾入笊籬瀝油;
7. 再將蒜泥、辣椒塊爆香,然后放咸菜、牛肉、蔥段,煸炒;
8. 再濺料酒,用芡汁勾芡,加包尾油炒勻,即成。
咸菜炒牛肉的制作要訣:
因有牛肉片滑油過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油500克。
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